1단원
운동을 오래 할 수 있는 힘을 길러요
https://youtu.be/OUC-BOFUetE?si=3m0vUI9l1hgP892F
▶ 몸의 힘을 길러요
https://youtu.be/jqxYJrmQ3PI?si=1Dm3K35ZKCOw39r4
▶ 몸을 유연하게 만들어요
https://youtu.be/XDWGU-Rer_A?si=V630yLUQxLdCD5Xq
▶순간적으로 강한 힘을 내요
https://youtu.be/WXzCcx_PIvo?si=znbSIY8BSHjvpXoX
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